Löp- och rullskidband
RL2500E x 1000
Om RL2500 x 1000
Rullskidbandet Rodby RL2500E x 1000 är vårt näst längsta löp- och rullskidband för utövning av löpning, skidalpinism skimo, rullskidor stakning, och rullskidor klassisk teknik. Mattans längd är 2500 mm och bredden 1000 mm. Ska bandet användas för rullskidåkning kan mattan förses med vulkaniserade slitremsor med 3 eller 8 mm tjocklek. Rullbandet är lämpligt för all slags mängdträning med teknikutveckling, uthållighetsträning, intervallträning, tröskelträning, VO2max-träning, backträning och körning på GPX-banor.
Bandet är vanligtvis utrustat med tillvalet Säkerhetsställning och midjebälte eller 4-punktssele. Bandet levereras med funktionen Pulsstyrning med pulsband och är förberett för tillvalet Autopositionering. Rullskidbandet styrs med Kontrollsystem 2.0 som körs i medföljande datorn med pekskärm och datormus.
RL2500E x 1000 är ett utmärkt val för en elitidrottares personliga bruk då längden är väl anpassad till rullskidåkning och löpning. Flera kända idrottsutövare i världsklass har personliga rullskidband av den här modellen.
Specifikation
- Längd matta: 2500 mm.
- Bredd matta: 1000 mm.
- Hastighet: 0-30 km/h. 0-40 km tillval.
- Elevation: 0-14° (0-25%).
- Kan förses med slitremsor för stavar.
- Pulskontroll med pulsband / klocka via Bluetooth®.
- Bansimulering GPX.
- Avvikelse hastighet: ±1%.
- Avvikelse elevation: ±0,2%.
- Motor med permanentmagnet 5,03 kW.
- Fullt vridmoment från 1-3000 varv.
- Nödstopp brytare.
- Förberett för tillvalet Autopositionering.
Universella fördelar
med Rodby rullband
Vikt och valsars svängmassa
Lämplighet aktiviteter
med denna modell av Rodby rullband
Lämpligt val av löp- och rullskidband för utövare av aktivitet gällande bandets längd och bredd. Lämpligheten anges från Helt optimal via Mycket bra till Lämplig men ej optimal. Visad lämplighet för utövare minst medelgod nivå upp till elitnivå. Förklaringar följer nedan.
Testning
Fysiologisk testning av uthållighet, VO2 max, laktattröskel etc.
Helt optimal för fystest. RL2500E x 1000 är lämpad för testlab och idrottscenter för fysiologisk test och utvärdering med exakt mätning och testning av en utövares fysiska förmåga för ett antal aktiviteter och används i många länder. Rodbys rullband har mycket god repeterbarhet vilket innebär att rullbandet med minimal avvikelse producerar identiska mätdata från en mätning till en annan. Optimalt val för fystest med rullskidåkningens olika tekniker och med löpning.
Rullskidor stakning
Träning stakning klassisk teknik på rullskidor
Helt optimal kombination. RL2500E x 1000 är det optimala rullbandet för träning med rullskidor och stakning. Stakning har blivit en egen disciplin inom längdskidåkning och att kunna staka med rätt teknik i olika lutning är en kritisk färdighet för längdskidåkare idag. Stavisättning, bålens position och att hitta balansen när åkaren för kroppsvikten framåt och kommer upp högt med sträckta ben och lyftad häl och får ned kroppsvikten genom stavarna är teknikmoment som är svåra att bemästra. Rullbandet ger unika möjligheter till träning av de olika momenten och en säkerhetssele ger extra säkerhet för att våga närma sig balanspunkter som kan kännas osäkra. För att bli bra på stakning krävs oftast mängdträning i de olika lutningarna. På så sätt skapas trygga rörelsemönster som utövaren kan använda och växla mellan helt naturligt. För åkare som satsar på långlopp, där de bästa numera stakar hela vägen, är ett rullband mycket värdefullt.
Rullskidor diagonal
Träning diagonalåkning klassisk teknik på rullskidor
Mycket bra kombination. RL2500E x 1000 är ett mycket bra rullband för träning med rullskidor i den klassiska teknikens diagonalteknik. Diagonaltekniken är grunden för all längdskidåkning och används idag främst i uppförsbacke från lätt motlut till branta backar. Ett rullband ger fantastiska möjligheter till att träna på diagonalteknik i exakt önskad elevation, hastighet och distans och utan onödiga utförsbackar. Klassisk teknik på längdskidor (utövad på rullskidor) har också utvecklats mot att stakning används i mycket högre utsträckning på platten och i visst motlut (se stakning ovan). Rullbandet är mycket lämpligt för att träna på alla växlar och finslipa tekniken. Är ditt fokus just diagonalåkning säger erfarenheter från våra installationer att vissa åkare tycker att 2500 mm är aningen för kort och att längden på RL2700E är aningen bättre lämpad.
Skidalpinism Skimo
Träning skidalpinism SKIMO eller randonnée stavgång med skidor uppför
Lämplig men ej optimal kombination rullband och aktivitet. Löp- och rullskidband RL2500E x 1000 kan för vana utövare av skidalpinism (Skimo). Rullbandets längd och bredd är godtagbar för mängdträning men vid tester och hård träningsbelastningen vill en del utövare ha större marginaler fram-bak för skidorna och sidledes för stavisättning. Skimo-träning sker med riktiga skimo-skidor med stighudar monterade, riktiga pjäxor och riktiga stavar med stavspetsar modell karda. Rodbys rullband kan eleveras upp till 14° (25%) vilket är tillräckligt för skidalpinism. Utövaren kan fullt ut simulera skidalpinismens delmoment skidlöpande uppför och utövaren ges möjlighet att förbättra sin prestationsförmåga genom de fördelar träning med ett löpband ger: exakt mätning av förmåga och mätbara framsteg, VO2max- och mjölksyratröskelträning, repeterbarhet mellan träningspass, pulsstyrning, skräddarsydda "banor" som simulerar tävlingsbanor inom Skimo.
Löpning
Träning löpning och gång
Helt optimal kombination. RL2500E x 1000 fungerar optimalt för löpträning. Rodbys rullband är utrustade med aluminiumskivor i en speciell legering som underlag för mattan så att känslan för löparen ska efterlikna utomhuslöpning på hård grusväg. Rullbandets bredd och stora löpyta gör det lätt att göra löpanalyser för att korrigera och förbättra löpteknik. Styrsystemet till banden är utrustat med pulsstyrning och fungerar mycket effektivt till tröskelträning. Snabbdistans, intervaller, backlöpning är några av många löppass som passar på löpband.
Rodby Styrsystem
Styrsystem 2.0
Alla nya rullband från Rodby levereras med Styrsystem 2.0 inklusive dator och pekskärm.
Alla nya rullband (RL1602E till RL2700E) från Rodby levereras med Styrsystem 2.0 inklusive dator, tangentbord, mus, pekskärm, Rodby piedestal och en nödstoppsknapp vid kontrollpanelen.
Gränssnittet till Styrsystem 2.0 kan manövreras via pekskärmen eller tangentbord och datormus. Du väljer det som passar dig bäst för stunden. Om bandet styrs av utövaren så är tillvalet Fjärrkontroll med Bluetooth att föredra vilket gör att man lätt kan justera lutning och hastighet utan att behöva släppa fokusen på träningen. Det finns också möjlighet att styra rullbandet externt via USB, detta görs via protokollet Trackmaster. Gränssnittet har tre språk: engelska, svenska och kinesiska.
Pulskontroll är standard
Alla Rodby rullband som levereras med Styrsystem 2.0 har Pulsstyrning som standard. Pulsstyrning kräver ett anslutet pulsband med Bluetooth® och gör att du kan sätta en målpuls (Target Pulse). Styrsystemet anpassar farten på bandet så att din puls blir den önskade. Detta är en mycket användbar funktion när du vill vara säker på att hålla dig inom önskat pulsspann för uthållighetsträning, aerob träning, anaerob träning eller intervallträning.
bansimulering GPX är standard
Rodbys rullband med styrsystem 2.0 har möjligheten att importera en GPX-fil skapade av en GPS-enhet så att du kan träna på den simulerade banan. Det ger goda möjligheterna att förbereda sig inför ett lopp och träna med näst intill samma förutsättningar som den riktiga banan. Träna på hemmarundan i skogen eller en tänkt tävlingsbana som Lidingöloppet eller Vasaloppet.
Förberett för autopositionering
Rullband med Styrsystem 2.0 kan utrustas med tillvalet Autopositionering. Autopositionering gör att rullbandets kontrollsystem via en stereoskopisk rörelsesensor läser av den tränande personens position på rullbandet och automatiskt kan öka bandets hastighet (2) när användaren kommer närmre bandets front och minska bandhastigheten (3) när personen kommer längre bak på bandet. På så vis kan den tränande personen styra bandets hastighet genom sin egen fart under utövandet. Den stereoskopiska rörelsesensorn klarar även av att skilja på den tränandes mittpunkt och dess utrustning, såsom svängiga armar, stavar, cykel, rullstol, framerunner och även utanförstående personer som kommer in i rörelsesensorns synfält.
Rullskidband i användning
Rodby rullskidband RL2700E x 1000 och RL2500 x 1000 är elitåkarnas val för träning i klassisk stil och stakning. Rullskidbanden finns på många idrottscenter och testlabb.
Populära tillval
Fällbara fotstöd
Nedfällbara fotstöd gör det enklare att hoppa av bandet vid löpning i hög fart.
Autopositionering
Användarens läge på bandet kan via en sensor styra farten på bandet.
Säkerhetsställning
Extra nödstopp
Monteras på räcket för lätt åtkomst. Kabel integrerad i ramen.
Dragnödstopp
4-punktssele
Säkerhetslina
Stavspetsar
Rullskidåkning på Rodbyband
Dra pekaren i horistalled för att se med eller utan vulkade slitremsor för stavspetsar.
Slitremsor 3 mm
- Med tjocklek 3 mm ska spetsar modell karda och dubbar med max utstick 2 mm användas.
- Slitremsor 3 mm är också lämpligt där man förutom rullskidåkning använder bandet för löpning eller andra aktiviteter.
Slitremsor 8 mm
- Matta med 8 mm vulkade slitremsor används med samma typ av spetsar som 3 mm slitremsor.
- Mattans livslängd förlängs med 8 mm vulkning.
- Med 8 mm vulkade slitremsor kan vi rekommendera stavtrugorna Swix Force eller Swix Triac med avslipad spets och ett max utstick av 3 mm (båda trugspetsarna har samma breda spets med halvmåneform, se nedan). Avslipade stavspetsar av den här modellen är enligt många användare det närmaste man kan komma känslan att staka i snö.
